][ PENJAGA HATI ][

Buat penganut agama islam, moment bulan Ramadhan emank slalu ditunggu-tunggu. Karena di bulan tersebut akan banyak kebaikan yang kawan DuTie tebar selama ini. Bahkan puasa juga banyak manfaan nya loch. Pencernaan kawan DuTie dapat beristirahat, sehingga bersih dan membentuk zat-zat baru yang kawan DuTie butuhkan.  Gak hanya itu loch, namun rohani kawan DuTIe pun menjadi bersih. So,, kelar berpuasa sebulan penuh, kita kayak dilahirkan kembali. Semua bersih. Memang sich,, selama menjalankan ibadah puasa ada aja dech halangan untuk mensukseskan ibadah. Namun pastinya kawan DuTIe paham donk kalau menjalankan ibadah puasa Ramadhan gak sekedar menahan nafsu makan aja. Tapi kawan DuTie harus bisa menjaga hati supaya ibadah pun terasa klop. Emmmmmmmmm,, gimana ya caranya?!? Ini dia. He..86x.

• Pahamilah dengan benar tentang puasa Ramadhan. Tapi kalau kawan DuTIe kurang paham, bacalah buku atau bertanyalah kepada orang yang lebih tau.
• Tanamkanlah dalam hati kawan DuTie, menjalani ibadah ini adalah sebagai salah satu bentuk kepatuhan kepada sang pencipta. Pasti kawan DuTie udah pada akil baligh kan?!?
• Jalani ibadah puasa dengan ikhlas. Jangan pernah berharap imbalan dari sang pencipta. Apakah kawan DuTie gak malu, kan selama ini sudah begitu banyak nikmat yang udah diberikan kepada kita semua.
• Berharap ridho-Nya itu adalah jauh lebih mulia daripada berharap pahala.
• Kata pak pol “Jangan lupa mematuhi rambu-rambu”, namun yang dimaksud adalah bukan rambu-rambu lalu lintas, melainkan hal-hal yang dapat membatalkan puasa. So,, kalau kawan DuTIe udah tau, ya dihindarin donk.
• Coba dech lihat sekeliling kawan DuTIe, masih banyak kan yang kurang beruntung dan terpaksa berpuasa hampir setiap hari. Jadi asahlah kepekaan kawan DuTie.
• Harus lebih bersyukur dengan nasib kawan DuTie yang sekarang ini. Stop complaining,, apalagi kalau kawan DuTie slalu menyalahkan Tuhan atas semua yang kawan DuTie terima sekarang.
• Kawan DuTIe harusnya senang karena telah mendapatkan kesempatan beribadah yang begitu banyak manfaatnya.
• Kawan DuTie ngerasa gak sich?!? Kalau kawan DuTie bener-bener niat berpuasa, maka konsentrasi kita bakalan meningkat loch.
• Jangan lupa perbanyak lah untuk bersedekah.
• Perbanyak juga ibadah sunah. Ibadah sunnah emank begitu banyak, namun cobalah pelajari satu-satu dan kerjakan.
• Memperbaiki kualitas sholat wajib. Begitu adzan berkumandang, gak perlu dech nunggu lama buat mengerjakan sholat.
• Belajar down to earth. Berpuasa sama dengan belajar untuk sederhana. Yang nama nya baju baru de el el itu gak penting.
• Sholat terawih jangan pernah terlewatkan. Ini ibadah sunah yang hanya ada selama bulan Ramadhan. Rasanya juga lain loch. Apalagi setelah terawih langsung bertadarus membaca Al Qur’an.
• Jangan lupa untuk aktif dalam kegiatan ibadah di lingkungan kawan DuTie. Maka rasa Ukhuwah Islamiyah pun bakalan terasa begitu indah dech.
• Mencoba belajar untuk toleransi. Lapar dan haus yang kawan DuTIe rasakan saat berpuasa, itu sama juga apa yang meraka kurang beruntung merasakan ketika melihat Kawan DuTie makan dan minum sesuka hati didepan mereka.
• Lakukanlah kegiatan seperti biasa. Jangan mentang-mentang lagi puasa, maka tidur mulu dari pagi sampe menjelang buka puasa. Yang ada badan jadi lemes dan percuma gak dapat manfaat puasa.

Untuk kawan DuTIe, janganlah merasa puas dengan ibadah yang sudah kawan DuTie lakukan. Lihatlah ke atas, ke orang-orang yang jauh lebih expert daripada kita dalam hal ibadah. So,, berlomba-lomba dalam kebaikan itu sangat amat dianjurkan loch.

▂ ▃ ▅ ▆ █ LANJUT DUTIE █ ▆ ▅ ▃ ▂

][ SALAHKAH MUHAMMADIYAH ?!? ][

Di negara Indonesia yang kita cintai ini, warganya memang banyak penganut agama islam. Walau pun ada beberapa agama yang non muslim. Tapi agama islam sendiri ada banyak bermacam-macam aliran, misalnya NU, Muhammadiyah, Ahmadiyah, de el el. Tapi pada dasarnya islam ya sama aja. Sama-sama menyembah Allah swt, kitab sucinya ya Al Qur’an, nabinya, hadistnya, arah kiblatnya dan tempat ibadahanya pun juga di Masjid. Namun yang membedakan hanyalah pedoman dalam menerapkan agama. Misalnya dalam menentukan Hari Raya NU selalu melihat hilal dengan mata telanjang, sedangkan Muhammadiyah menentukannya dengan menggunakan hitungan ilmu astronomi. Tapi kenapa ada salah satu blogger yang berkomentar seperti ini dalam artikel Awal Puasa Ramadhan IkutPemerintah - Lebaran Ikut Muhammadiyah (http://www.catatan-r10.com/2012/07/awal-puasa-ramadhan-ikut-pemerintah.html)

“Muhammadiyah ini emang pemecah belah umat

sudah jelas dalil" yang shahih bahwa Rasulullah dan para sahabat make hilal

ehhh mereka make hisab

gak malu apa sama penisbatan nama organisasinya sama Rasulullah”

Saya memang bukan ahli agama, tapi setidaknya alangkah baiknya tidak menjelek-jelekkan seperti itu. Pake bilang kalo Muhammadiyah pemecah belah umat lah. Memang sich kata orang gak ada kecap no 2 alias mereka seenaknya menghina seperti itu dan menyakini dia benar. Mana yang katanya orang islam ramah dan damai?!? Tapi nyatanya sesama islam pun saling menyalahkan, menghina dan terkadang mereka beranggapan kalo mereka benar.

Saya pernah membaca dimana gitu, ada sebuah contoh tentang ajaran islam. Seumpamanya ajaran islam itu seperti seekor gajah. Gajah itu pun masuk dalam sebuah kampung yang penduduknya rata-rata buta. Maka setiap orang yang ada dikampung tersebut itu akan mencoba untuk mengenali sang gajah tanpa dengan indra penglihatan. Secara dia buta, jadi dia kan mengenali nya dengan indra perasa, indra penciuman dan indra-indra yang lainnya. Lalu salah satu penduduk memegang telinga gajah, maka dia pun menyatakan bahwa “telinga gajah itu sangat lebar”. Tapi pernyataan itu dibantah oleh orang lain yang memegang belalainya “salah,, yang benar adalah hidungnya gajah yang panjang”. Maka semakin banyak yang memegang gajah, maka semakin banyak pula pendapat mereka. Sekarang saya mau tanya, manakah yang benar?!? Yang benar adalah mencari kebenaran dengan ilmu pengetahuan tentang gajah. Jangan hanya mengenali sebagian saja lalu langsung memberi kesimpulan, alangkah baiknya mengenali secara keseluruhan.

Didalam Al Qur’an memang dijelaskan bahwa nanti akan ada lebih dari 73 macam aliran yang mengatas namakan islam. Islam yang sesungguhnya yaitu islam yang selalu berpedoman dengan Al Qur’an dan As Sunnah sebagai salah satu sumber syariat islam. Jadi kita tak akan pernah tau aliran yang paling benar dari berbagai macam aliran tersebut. Semua akan kembali kepada diri kita masing-masing. Suatu saat nanti Allah akan menjawabnya.

Jika ada yang gak suka dengan apa yang saya ketik di atas. Lebih baik simpan baik-baik jarimu itu. Namun jika karena itu kalian tidak mau berteman dengan saya. Saya persilahkan untuk Berhenti mengikuti blog ini. Saya tidak suka berdebat, karena bagi saya itu adalah awal dari permusuhan. TENKZ

▂ ▃ ▅ ▆ █ LANJUT DUTIE █ ▆ ▅ ▃ ▂

][ KALIMAT PENGUSIR MAKSIAT ][

Seorang Ulama terkemuka, Imam Sahl bin Abdullah Al-Tastari menuturkan kisah dirinya. Ketika berumur tiga tahun, aku ikut pamanku yaitu Muhammad bin Sanwar untuk melakukan qiyamullail. Aku melihat cara shalat pamanku dan aku menirukan gerakannya

Suatu hari, paman berkata kepadaku, “Apakah kau mengingat Allah, yang menciptakanmu?!?”

Aku menukas, “Bagaimana caranya aku mengingatnya?!?”

Beliau menjawab, “Anakku, jika kau berganti pakaian dan ketika hendak tidur, katakanlah tiga kali dalam hatimu tanpa menggerakkan lisanmu, "ALLAHU MA'I,, ALLAHU NAADHIRI,, ALLAHU SYAAHIDI,, !!” (artinya, ALLAH bersamaku,, ALLAH melihatku,, ALLAH menyaksikan aku,,!!)”

Aku menghafalkan kalimat itu, lalu mengucapkannya bermalam-malam. Kemudian aku menceritakan hal ini kepada paman. Pamanku berkata, “Mulai sekarang, ucapkan zikir itu sepuluh kali setiap malam”.

 Aku melakukannya, aku resapi maknanya dan aku merasakan ada kenikmatan dalam hatiku. Pikiran terasa terang. Aku merasa senantiasa bersama Allah Swt.

Satu tahun setelah itu, paman berkata, “Jagalah apa yang aku ajarkan kepadamu, dan langgengkanlah sampai kau masuk kubur. Zikir itu akan bermanfaat bagimu di dunia dan di akhirat”.

 Lalu pamanku berkata, “Hai Sahl, orang yang merasa selalu disertai Allah, dilihat Allah, dan disaksikan Allah, akankah dia melakukan maksiat?”

Kalimat ALLAHU MA'I,, ALLAHU NAADHIRI,, ALLAHU SYAAHIDI,, !! sangat terkenal di kalangan ulama arif billah. Bahkan, Syeikh Al-Azhar, Imam Abdul Halim Mahmud, yang dikenal sebagai ulama yang arif billah menganjurkan kepada kaum Muslimin untuk menancapkan kalimat ini di dalam hati. Maknanya yang dahsyat, jika dihayati dengan sungguh2, akan mendatangkan rasa ma'iyatullah (selalu merasa disertai, dilihat, dan disaksikan oleh Allah Swt dimana dan kapan saja).

Pada akhirnya rasa ini akan menumbuhkan takwa yang tinggi kepada Allah Swt. Kalau sudah begitu, apakah orang yang merasa selalu disertai, dilihat dan disaksikan Allah Swt  akan melakukan maksiat?!?

Sumber dari buku Ketika Cinta Berbuah Surga

▂ ▃ ▅ ▆ █ LANJUT DUTIE █ ▆ ▅ ▃ ▂

][ MEMBENTENGI HATI ][

   Hati, menurut Nabi Muhammad SAW, ada empat. Hati bersih didalamnya ada lampu bersinar, inilah hati mukmir. Hati hitam terbalik, inilah hati orang yang kafir. Hati yang terbalut, inilah hati munafik. Hati yang dicampur aduk didalamnya ada iman dan nifaq.

   Imam as-Shidiq dalam ushul al-kafi menjelaskan hadis ini. Hati yang putih cemerlang adalah sebagaimana pelita. Ada pun hati yang gelap adalah hati yang kotor dan tertutup. Hati yang putih cemerlang adalah hati orang mukmin, jika diberi kenikmatan ia bersyukur dan ketika dia dipuji dengan bencana atau musibah dia akan bersabar. Hati yang terbalik adalah hati orang musyrik dan hati yang lainnya adalah hati orang munafiq.

   Dan memang kata Nabi dalam hadist lainnya hati itu bisa berbolak-balik setiap saat Rasullah mengumpamakan hati seperti burung. Hati itu seumpama bulu burung yang berada di tanah sahara luas yang di bolak-balikkan angin dari sebelah ke sebelah.

   Dalam Ihya' Ulumudin, Imam Ghozali menyarankan agar kita selalu waspada dan menjaga hati yang selalu berbolak-balik itu dari serangan setan. Kita wajib menjaga hati dari godaan setan sebangsanya. Hati adalah bentengnya dan setan adalah musuh yang siap menyerang dan menguasai benteng tersebut.

   Kita tidak bisa mempertahankan benteng itu dari gempuran para setan kecuali kita menjaga pintu-pintu gerbang dalam diri kita. Jadi kita harus memainkan taktik atau siasat perang dan kita mengetahui dan memahami jalan yang biasa dilalui setan seperti amarah, syahwat, dengki, suka berdandan de el el.

   Untuk menangkis serangan setan itu selain berdzikir, berdoa, berusaha. Kita harus mempertimbangkan manfaat dan mudhorot yang hendak kita lakukan, agar hati kita tetap putih bersinar. Sebagai contohnya makan jelas bermanfaat bagi kelangsungan hidup kita, namun jika berlebihan bisa berakibat pada hal-hal yang negatif. Imam Al Ghozali mengatakan banyak makan itu menyebabkan enam pekerti tercela :

1. Menghilangkan takut kepada Allah dari hati kita.
2. Melenyapkan kasih sayang kepada makhluk lain.
3. Tidak bisa menangkap dan merasakan halusnya kata hikmah.
4. Nasihat-nasihatnya tak bisa diserap ke dalam hati pendengarannya.
5. Menyebabkan rasa malas beribadah dan membangkitkan berbagai macam penyakit.

▂ ▃ ▅ ▆ █ LANJUT DUTIE █ ▆ ▅ ▃ ▂

][ MANFAAT SHOLAT ][

 

Shalat merupakan kewajiban yang harus dipenuhi oleh semua kaum muslim di seluruh dunia. Kewajiban ini meliputi 5 waktu shalat dalam satu hari, selain waktu-waktu shalat sunnah lainnya, karena shalat memiliki fungsi dan faedah bagi kehidupan manusia. Apa saja manfaat dari shalat?


Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.

Manfaat : Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh.

Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.


Rukuk

Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus, sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut, air dalam tidak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.

Manfaat : Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah.

Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.


I’tidal

Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.

Manfaat : I’tidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.


Sujud

Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.

Manfaat : Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang.

Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa-gesa, agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud, memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.


Duduk

Duduk ada dua macam, yaitu : iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki.

Manfaat : Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.

Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, postur irfi mencegah impotensi.

Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak.


Salam

Gerakan kepala menoleh ke kanan dan ke kiri secara bergantian dan maksimal.

Manfaat : Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah.


Beribadah secara kontinyu, bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri luar dalam pada setiap gerakan shalat diatas. Kewajiban shalat yang dilakukan secara konsisten setiap hari, dapat memberi faedah yang luar biasa bagi yang menjalakannya, yaitu :


Pacu Kecerdasan

Gerakan sujud dalam shalat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah‑rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi‑tingginya. Mengapa?

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.

Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam‑diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.


Perindah Postur Tubuh

Gerakan‑gerakan dalam shalat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah shalat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.

Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.

Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.


Memudahkan Persalinan

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot‑otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh.

Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi.

Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ‑organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).


Perbaiki Kesuburan

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam shalat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot‑otot daerah perineum.

Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan.

Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.


Obat Awet Muda

Pada dasarnya, seluruh gerakan shalat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel‑sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada ke­kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pen­tingnya, gerakan ini menghin­darkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.


Demikian kiranya manfaat dari shalat yang dilakukan setiap hari, memberi faedah yang luar biasa bagi setiap kaum muslim yang mengerjakannya dengan baik dan sepenuh hati, untuk dunia dan akhirat.

▂ ▃ ▅ ▆ █ LANJUT DUTIE █ ▆ ▅ ▃ ▂